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:
《錦囊》三管齊下 防銀屑病復發
:
銀屑病目前成因不明，這種病沒有傳染性，但是發病後常會反覆發作，醫師只能控制病情，算是一種十分難纏的皮膚病。
專家看法
避免銀屑病常常反覆發作，患者應做好日常生活保健措施。執業中醫師郭鈺安昨日表示，傳統中醫認為，除了接受治療、控制病情之外，銀屑病患者必須做好預防保健，重視精神、生活、飲食等三方面，如此才使病情獲得穩定控制，同時有助於提高患者的生活品質。
值得大家注意的是，銀屑病發作之後，患處皮膚表現常見四大特徵，第一，患處界限清楚而且明顯；第二，患處表面常見鬆散的銀屑；第三，皮屑之下的皮膚，通常為滑亮均質紅斑；第四，使用機械性方式移去皮屑後，紅色表皮經常出現小血滴。
精神方面
病人必須體認到銀屑病屬於頑疾，不但病程比較長，也常反覆發作，以致於讓患者常有沉重的心理負擔，這種心理負擔不利於穩定病情，所以必須打起精神，尤其是要以平常心接受現實、面對現實，努力克服自卑、抑鬱等情緒，這樣才有利於病情往好的方向發展下去。
生活方面
平常就要有運動的習慣，持之以恆的運動有助增強體質，但是病患在戶外的時候，要注意避免上呼吸道遭到感染；皮膚避免遭受刺激，同時也要防止外傷或藥物濫用，如有必要使用外用藥物，使用時最好選擇溫和無刺激藥物，藥物濃度也應從低濃度開始使用。
飲食方面
患者應少吃高脂肪類、肉類等食物，禁吃辛辣類、酒類等，但是不需要沒有科學根據的忌口，人云亦云然後東西都不吃，不僅造成心理壓力，也不利於病情，更甚者對身心健康也將產生一些影響，所以飲食主張多樣化，倘若想要知道什麼食物能吃，什麼食物不能吃，其實很簡單，可由患者自行注意，只要吃下肚之後容易造成病情加重，這些食物就不要吃，而不是盲目忌口。
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